2013年12月12日，中国上海——近日，中国大部分地区都遭受了雾霾的侵袭和困扰。一时间，高速封路、飞机延误、中小学停课、医院呼吸科人满为患，而以3M为首的“防颗粒物口罩”则成了市民出行必备的护具。由于大众对口罩的佩戴时限缺乏了解，日前，一条“德国规定：口罩不得佩戴超过半小时”的微博引发热议。戴口罩真的不能超过半小时吗？为此，3M中国有限公司技术部门的专家查阅了相关资料，为大家一探究竟。

德国的法规（法规号BGR190）对在工作场所中使用呼吸器的时限确实有要求，但这一规定是纯粹基于保险条款的要求，仅适用于雇主要求雇员在工作场所中佩戴呼吸器的情况。该保险条款的建立是基于对雇员工作中存在高强度作业的预期。简单来说，只有在极端恶劣的工作环境下，过滤下来的颗粒物才会迅速使口罩滤料堵塞，致使呼吸阻力随之增大。

以德国为例，当雇员需要在工作中佩戴呼吸器的时间超过每天30分钟时，尤其是当雇员的作业强度很高，或作业环境存在高温高湿条件，或还需要同时佩戴其他类型的防护用品（PPE）（如防护服或厚重的工作服等），他们首先都会接受医学检查（法规号 G26），确定其身体条件适合使用呼吸器，同时，对不同类型呼吸器在每次使用中的时限确实有具体的规定*(见附件)，在每次使用呼吸器的作业之间规定有30分钟的休息。但并非“每佩戴30分钟，就必须休息30分钟”，所以网上流传的说法是不准确的。

而在中国、美国和欧洲除德国以外的其他各个国家，都没有因为使用呼吸器存在呼吸阻力而去限制呼吸器的使用时限的法律规定。德国的这一规定也不适用于普通人自行选择在日常生活中佩戴呼吸器的情况。值得注意的是：各个国家的呼吸器标准都对呼吸阻力有明确限值要求，以保证健康的成年人在一般劳动强度下每天佩戴呼吸器8小时都不至于损害健康。

呼吸器是为健康的成年人而设计和使用的，不是为幼儿和老年人设计的。对那些有心肺系统疾病的人群而言，3M是不建议其佩戴呼吸器的，建议这些特殊人群向专业医师咨询，寻求建议。

如果在不综合上述各个影响因素的情况下，只是单纯地谈论口罩的佩戴时限，或试图在不考虑任何背景的情况下去直接定义呼吸器的佩戴时限，都是不科学的做法。

以下是德国在工作环境中，不同类型呼吸器的佩戴时限表：