本发明涉及一种快速响应和高力学性能水凝胶的制备方法，包括步骤：（1）将丙烯酰胺类单体、具有特殊结构的物理交联剂分散于水中，氮气保护下搅拌30-120分钟直至透明；（2）加入化学交联的水动力学直径为40-300nm的微凝胶分散液，维持氮气气氛并搅拌10-30分钟；（3）在0-5℃下和氮气保护下加入引发剂水溶液，搅拌10-30分钟；（4）注射催化剂，于10-25℃下进行原位自由基聚合反应15-50小时；（5）所得产物经浸泡换水，得到具有快速响应和高力学性能的水凝胶。该方法制备工艺简单、便于操作、易于可控，制备的水凝胶的响应速率和力学性能大小可以通过改变微凝胶胶粒大小、微凝胶用量、微凝胶组分和物理交联剂用量来调节，具有较广的应用范围。