本发明公开了一种超临界CO₂发泡通用型聚丙烯树脂的方法。包括如下步骤：将聚丙烯置于超临界状态的CO₂流体中进行溶胀和渗透0.5～1小时，然后快速卸压并冷却，即可得到泡孔均匀，大小可控的闭孔微孔发泡聚丙烯材料。本发明以通用型等规均聚或无规共聚聚丙烯为原料，通过改变发泡工艺，克服现有发泡聚丙烯技术中需要使用特殊性能聚丙烯材料，从而大大降低了生产成本。